Αρχικά φορέστε ένα από τα σουτιέν σας και πάρτε μια μεζούρα. Περάστε τη γύρω από το κάτω μέρος του στηθόδεσμου, κρατώντας την παράλληλα με το έδαφος, χωρίς να σας σφίγγει, αλλά ούτε να είναι χαλαρή. Έτσι θα μετρήσετε την περιφέρεια του θώρακά σας. Αν αυτός ο αριθμός δεν τελειώνει σε 0 ή 5, στρογγυλοποιήστε τον, στο μέγεθος που είναι πιο κοντά. Για παράδειγμα, αν μετρήσετε 78 είστε πιο κοντά στο 80 και αν μετρήσετε 77 είστε πιο κοντά στο 75. Έπειτα, τοποθετήστε την μεζούρα παράλληλα με το έδαφος στο ύψος της θηλής ή του πιο γεμάτου σημείου του στήθους, για να μετρήσετε την cup του στήθους σας. Τέλος, αφαιρέστε από αυτό το νούμερο, το μέγεθος της περιφέρειας και ο αριθμός που θα προκύψει αντιστοιχεί σε κάποια cup, σύμφωνα με τον πίνακα που ακολουθεί.